Hoofdmenu

Onze uitgangspunten

Ondersteuning op maat;
JIJ en jouw behoefte aan steun staan centraal, in overleg met jou wordt gekeken welke vorm van ondersteuning bij jou past en welke rol wij hierin kunnen spelen.

JIJ hebt zelf de regie in handen;
Het kan moeilijk zijn om de eerste stap naar hulp te zetten, aangezien het onzeker voor je is wat er verder gaat gebeuren, dat realiseren we ons heel goed. Uit ervaring weten we dat het heel belangrijk is om zelf de touwtjes in handen te mogen houden. Daarom willen we graag dat je zelf meedenkt over de vorm van hulp die het beste bij jou past en daar volledig achter staat. Belangrijk is om te weten dat wij nooit zonder jouw toestemming iets zullen ondernemen, je nooit zullen dwingen om dingen te doen. Jij krijgt van ons alle ruimte en mag zelf het tempo aangeven waarop dingen zullen plaatsvinden.

Herstel gebaseerd op jouw innerlijke motivatie;
De basis voor herstel, ook op langere termijn, ligt volgens ons in jouw eigen motivatie, diep van binnen, om zelf te willen veranderen. Dat betekent dat wij jou op een positieve manier willen ondersteunen bij jouw motivatie. Door middel van inspiratie, inzichtvragen en adviezen vanuit onze ervaringsdeskundigheid willen we je helpen je aan je eigen afspraken en doelen te houden.
Wij zullen hierbij nooit methoden gebruiken die gericht zijn op extrinsieke motivatie, zoals bijvoorbeeld straffen of wegen.

Eetgedrag als nuttig signaal van jouw eigen lichaam;
Een gezond en evenwichtig eetpatroon is een voorwaarde voor herstel en dat zullen wij jou ook proberen aan te leren. Maar verder ligt bij ons de focus niet op het eten. Jouw eetgedrag is naar onze mening een manier van je lichaam om aan te geven dat er iets in je leven uit balans is. Misschien loop je aan je jezelf en jouw behoeften voorbij of zijn er bijvoorbeeld gevoelens die je nog geen plek hebt kunnen geven. Het is daarom noodzakelijk voor herstel om te leren luisteren naar de signalen die jouw lichaam afgeeft om zo weer in balans te komen en rust te vinden in jezelf.

Veranderen lukt  als jij jezelf durft open te stellen;
We begrijpen hoe moeilijk het kan zijn om aan iemand te vertellen dat je een eetprobleem hebt. We weten ook uit eigen ervaring dat het onwennig kan zijn om over jezelf te praten en je emoties te laten zien. Dat kan alleen als je jezelf veilig voelt, er zelf aan toe bent en dus je eigen grenzen hierin mag aangeven. Wij willen zo’n sfeer binnen Stichting JIJ creëren, vandaar dat wij de volgende waarden heel belangrijk vinden: eerlijkheid, openheid en wederzijds respect.
Wij proberen dit in alles wat we doen na te streven.
Zo zullen wij als vanzelfsprekend nooit gegevens over jou doorgeven aan anderen (familie, hulpverleners, etc.) zonder jouw toestemming en verwachten we dat je geen informatie doorgeeft over andere groepsleden.

Positief denken;
Positieve energie is belangrijk om jezelf op de rit te krijgen en uit je eetprobleem te komen; dit heb je voor een deel zelf in de hand. Wij willen je helpen de positieve dingen uit jouw dagelijkse leven te laten zien, zodat jedaar energie uit kan halen.

Eigen verantwoording
Omdat wij uitgaan van de bovenstaande punten en het medische aspect van jouw eetprobleem bij ons op de tweede plaats komt, is de drempel om bij ons hulp te vragen heel laag. Wij stellen dan ook heel weinig voorwaarden. Toch moeten we je er op wijzen dat wij geen verantwoording kunnen dragen voor jouw lichamelijke en/of geestelijke conditie. Deze blijft altijd bij jezelf liggen. Om deze reden kunnen wij je  verzoeken om onder medisch toezicht te blijven bij bijvoorbeeld een huisarts. Alleen op deze manier kunnen wij onze positieve uitgangpunten naleven.

Jezelf mogen zijn en jezelf weer waardevol vinden;
Bijna iedereen met een eetprobleem heeft last van een negatief zelfbeeld. Dit betekent dat JIJ jezelf veel negatiever ziet dan hoe anderen je zien. Als je zelfbeeld laag is, is er een grote kans dat je complimentjes niet meer gelooft en je jezelf altijd minder voelt dan een ander. Zo kun je erg onzeker en ongelukkig worden. Daarom is het belangrijk dat je weer naar jezelf gaat kijken op een manier die realistisch is en klopt. En dat je leert te accepteren dat je niet in alles perfect kan zijn, maar dat JIJ kwaliteiten hebt waar je ook trots op mag zijn. Dat JIJ je weer waardevol gaat voelen en van jezelf kunt houden!!!  Daar willen wij als Stichting JIJ graag een steentje aan bijdragen.